Description
Suite à de nombreux témoignages, en séance et sur les réseaux sociaux, et vu la demande importante lorsque j’ai abordé ce sujet sur Instagram, voici un outil pour vous aider à mieux repérer les situations et comportements d’alerte voire inacceptable dans le cadre de rdv avec un·e professionnel·le de la santé. Il a été d’abord pensé pour le cadre thérapeutique (psychologue,
psychothérapeute, psychiatre), mais il peut être utilisé de façon plus large avec les autres professionnel·les du soin et de l’accompagnement.
« Est-ce que c’est normal si mon/ma psy fait ça ? »
« Est-ce qu’il/elle a le droit de… ? »
« Est-ce que c’est moi qui exagère quand je ressens cela ? »
« Est-ce que c’est grave que mon/ma psy me fasse des remarques stigmatisantes ? Ou me force à faire des exercices ou poursuivre des objectifs qui ne font pas sens pour moi ? »
Si vous vous êtes déjà posé ces questions, ce violentomètre est là pour vous.
Cet outil est accessible gratuitement et est lié à
ce post Instagram, où je propose plus en détail quelques pistes pour vous aider à identifier, vous protéger et réagir face à des comportements ou attitudes qui générèrent du malaise ou de la souffrance.
Pour poursuivre la lecture
D’autres outils sont disponibles, associés aux supports que j’ai créés pour les personnes autistes et/ou DTAH, comme :
