Description
Recevoir un diagnostic tardif d’autisme apporte souvent autant de questions que de réponses…
Vous êtes en situation de diagnostic tardif d’autisme ? J’ai conçu ce groupe pour vous ! Le but : ouvrir un espace de psychoéducation et de soutien pour mieux traverser l’après-diagnostic, période dans laquelle les personnes concernées sont trop souvent livrées à elles-mêmes. Dans un petit groupe, via des rencontres en ligne, nous plongerons au coeur des spécificités du diagnostic tardif d’autisme. Je vous partagerai des clés pour cartographier votre façon unique d’être autiste et mieux vous comprendre.
Le programme
Dans les sujets qui seront abordés : l’errance diagnostique et ses répercussions, l’impact de la réception d’un diagnostic à l’âge adulte, les spécificités de l’autisme à l’âge adulte, l’intéroception (connexion à soi et ses signaux intérieurs), notamment concernant la fatigue et les émotions, comment (ré)apprendre à prendre soin de soi au quotidien…
Les objectifs de ce groupe
À l’issue de ce parcours, vous aurez une meilleure compréhension de votre fonctionnement autistique, des répercussions du diagnostic tardif sur votre histoire de vie et des pistes concrètes pour prendre davantage soin de vous au quotidien.
Ce groupe, c’est aussi un espace pour échanger entre personnes concernées, en petit groupe (9 participants maximum) et en toute confidentialité, afin de créer un espace respectueux et soutenant.
Ce groupe a pour but de vous soutenir pour :
- mieux comprendre votre parcours passé
- identifier vos besoins spécifiques
- mieux repérer vos signes de surcharge et d’épuisement
- développer davantage d’auto-compassion
- repartir avec des repères concrets
En bref
- Pour qui : adulte en situation de diagnostic tardif d’autisme (avec ou sans TDAH associé)
- Quoi : groupe (10 personnes max) de psychoéducation en ligne, animé par une psychologue neuroatypique
- Nombre de séances : 4
- Nombre maximal de participants : 9
- Temporalité : le samedi matin (de 10h00 à 11h45), toutes les 2 semaines, à partir du 24/10
Les dates
- 24/10
- 07/11
- 21/11
- 05/12
Ce que comprend ce parcours
- Un espace d’échange sécurisant et respectueux
- Des supports de psychoéducation et outils pratiques : avant et/ou après les séances, vous recevrez des documents comme supports au travail réalisé pendant les séances
- Un cadre neuroaffirmatif et antivalidiste favorisant la sécurité des échanges
Ce groupe vous propose un cadre structuré pour comprendre ce que ce diagnostic signifie dans votre vie, rencontrer d’autres personnes concernées et repartir avec des repères concrets pour la suite.
Modalités pratiques
Les inscriptions se font pour l’ensemble des 4 séances. L’idéal est de pouvoir être présent·e à toutes les dates. Les participant·es auront accès à un replay (accessible pendant un mois).
En vous inscrivant, vous acceptez que les séances soient enregistrées afin de permettre l’accès aux replays pour les membres du groupe uniquement (ils ne seront jamais diffusés à l’extérieur de celui-ci).
Les places étant limitées et le groupe conçu comme un parcours cohérent, les inscriptions ne sont pas remboursables une fois le groupe démarré.
Attention : ce groupe ne remplace pas une thérapie. En outre, ce groupe ne s’adresse pas aux professionnels, mais uniquement aux personnes directement concernées.
Autres informations pratiques :
- Un lien sera envoyé par mail la veille pour accéder aux atelier
- Il n’y a rien à installer ni de compte à créer
- Caméra et micro optionnels.
- Possibilité d’échanger à l’oral et/ou par écrit (chat). La prise de parole sera toujours libre et volontaire
- Chaque séance alterne apport théorique, temps de réflexion et d’échange en groupe
- Il y aura une courte pause à la moitié de la séance
Des questions ? N’hésitez pas à me contacter via ma page contact.