Description
Dans cette conférence, nous explorons l’après diagnostic : car la démarche ne s’arrête pas à la validation de l’hypothèse d’autisme ! Le but de cette conférence est de pouvoir transmettre les informations que je donne habituellement dans les premiers rendez-vous avec les personnes que j’accompagne. Un condensé riche pour vous soutenir dans la (re)découverte de votre fonctionnement.
CETTE CONFÉRENCE EST POUR VOUS SI :
✅ vous êtes directement concernée par l’autisme
✅ vous êtes en situation de (auto)diagnostic tardif
✅ vous sentez que vous manquez d’accompagnement post-diagnostic
✅ vous souhaitez mieux comprendre l’autisme et votre façon d’être autiste
✅ vous cherchez des clés pour mieux vivre votre neuroatypie
✅ vous êtes un proche qui cherche à mieux comprendre l’autisme
DE QUOI PARLE CETTE CONFÉRENCE ?
Voici les sujets que nous avons abordé dans cette conférence dédiée à l’autisme :
- Diagnostic tardif : j’ai réalisé une conférence entière dédiée à ce sujet (« Autisme – diagnostic tardif ») ; le but ici n’est pas de rentrer dans les détails, mais de partager des informations clés pour comprendre les particularités, les enjeux et les bienfaits d’un diagnostic tardif. Nous abordons également la notion de vécu post-diagnostic et l’intégration du diagnostic.
- Psychoéducation post-diagnostic : qu’est-ce que la psychoéducation et pourquoi elle est si importante (et devrait être systématiquement incluse dans un processus de diagnostic), c’est ce que nous voyons dans ce deuxième chapitre (qui sera court, mais important, car il représente également la pierre angulaire de cette conférence !).
- L’accompagnement post-diagnostic… ou son absence : « Vous êtes autiste, voilà votre papier. Merci, au revoir ! » – Peut-être avez vous connu cette situation ? Nous abordons le manque d’accompagnement ainsi que les pistes possibles post-diagnostic tardif.
- Intéroception : qu’est-ce que c’est ? Et que sont les particularités des personnes autistes ? Un point important, dans lequel j’aborde des pistes pour « travailler » l’intéroception, avec l’approche que je propose en séance aux personnes que j’accompagne.
- Sensorialité : les personnes autistes peuvent connaitre des particularités sur le plan sensoriel… et pas seulement pour les 5 sens ! Nous verrons l’aspect hypo/hyper-sensibilité sensorielle, ainsi que le concept de fluctuation. J’aborde également l’importance de connaitre son profil sensoriel.
- Émotions : j’aborde ce vaste sujet et son lien avec l’autisme sous deux angles principaux, celui de la perception et celui de la régulation. Je vous présente également les informations que je partage souvent en séance lors du premier ou second rendez-vous. Nous voyons ensuite des pistes pour développer sa connexion à soi, sur le plan émotionnel.
- Fatigue : si vous suivez mon travail, vous savez que c’est à mes yeux un enjeu central pour les personnes autistes ; et c’est également un des motifs principaux de demande de rdv que je reçois ! J’ai déjà abordé ce thème dans un guide spécifiquement dédié à ce sujet (le guide « Autisme et Fatigue »), et il a également été abordé dans les supports dédiés au burnout (le guide « Crises et burnout autistiques » et la conférence « Burnout autistique »). Ici, nous abordons les particularités associées à l’autisme, ainsi que les enjeux de la fatigue et des pistes pour l’apprivoiser au quotidien.
- Communication : un domaine associé à l’un des piliers de la dyade autistique ; nous allons aborder quelques spécificités autour de la communication, ainsi que le concept de double empathie. L’annonce du diagnostic (coming out) sera également au programme.
- Masking et unmasking : que sont les stratégies de compensation, les différents type de jasmin/camouflage, leurs intérêts et leurs couts, qu’est-ce que l’unmasking et comment le pratiquer d’une façon safe qui fasse sens ? Je vous propose également une autre vision du masking et de l’unmasking.
- Processus pour prendre soin de soi : prendre soin de soi, ça ne va pas de soi, d’autant plus pour les personnes autistes. Ce concept flou peut se visualiser en plusieurs 6 étapes, et c’est ce que je vous présente. Je parle également des 3 temporalités pour prendre soin de soi – une optique vraiment importante pour avoir une vision globale et ne pas rester dans le piège de la résolutions de problèmes sur le court terme, mais aussi penser à semer des graines qui fleuriront sur le long terme.
- Facteurs de risque et facteurs ressource : l’image de la balance est importante pour approcher la notion d’équilibre intérieur entre ses facteurs ressources et de risque : nous en développons quelques-uns pour vous donner les bases afin d’identifier les autres. Un processus d’autant plus important pour les personnes en situation de burnout ou de fatigue chronique.
- Conclusion et messages clés, ainsi que partage de (res)sources (articles, compte instagram, site web, vidéos, livres…).
- Temps d’échange (questions-réponse)
Remarques : Dans cette conférence, je considère que les bases concernant l’autisme sont connues. Si vous souhaitez (re)voir ce qu’est l’autisme, les démarches et critères de diagnostic ou encore les particularités du diagnostic tardif, je vous renvoie vers mes autres conférences : « Autisme, diagnostic tardif » et « Et si j’étais autiste ? – Clés de compréhension ». Ce replay ne se substitue pas à un accompagnement individuel.
INFORMATIONS PRATIQUES
- Pour qui : pour les particuliers (les professionnels peuvent acheter le replay, mais à titre privé uniquement)
- Durée : la conférence dure environ 1h50 ; s’y ajoute un temps de questions-réponses de 10 minutes
- Vu la taille de cette vidéo (385 Mo), je vous recommande de le faire via une connexion Wi-Fi et sur un ordinateur
- Vous ne pouvez télécharger la vidéo qu’une seule fois
- Une fois la vidéo téléchargée, vous pouvez la (re)garder autant de temps que vous le souhaitez